こんにちは(*ˊᵕˋ*)Athlete＆Beauty moka kanamiです。

朝晩めっきり寒くなり、ようやくすっかり秋🍁ですね。

我が家の観葉植物🪴パキラちゃんもなんだか元気がなくなり、鉢の植え替えと元気になるパッチを貼ってあげました。1日で元気になりましたよ😄

まだ、まだ、日中との寒暖差が激しく体調がイマイチ優れないと言う方も多いのではないでしょうか。。

なんだかだるくて…なんだか頭が重くて…って症状の方が多くみられます。。

そんな時は、首まわりのストレッチが効果的です。

不調をすっ飛ばして皆様が元気に過ごせますように🍀*゜

カウンセリング、相談のみでも承っております。いつでもお気軽にどうぞ〜😊